■ 頑固な便秘に味噌の温湿布を

頑固な便秘に効く不思議な療法です。

【作り方】
1.茶碗一杯の味噌におろしたショウガを適当に加えます。
2.熱湯を足して泥状に練ります。
3.これをタオルにのばし、その上にガーゼをかぶせます。
4.さらに蒸しタオルを置いてできあがりです。

これを、おへそを中心にして貼ります。

こうして、おなかを温めると、数時間後には通じがあるというわけです。


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