■ 軽い慢性的な便秘にあんずの花を

あんずはバラ科の植物で、ウメの仲間です。
ウメや梅干しにいろいろな薬効があるように、あんずも薬効にすぐれた植物です。
特に、ウメと同じように美しく花に、便秘によいのです。

【作り方】
1.あんずの花を摘み、陰干しします。
2.陰干しが終わったら、しばらくハチミツに漬けてできあがりです。

これをお茶受けとして毎日食べれば、便通をよくしてくれます。
軽い慢性の便秘におすすめです。

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