■ 生理不順にニラのしぼり汁を

ニラのしぼり汁は、古い血を排出させる作用があるため、
生理不順によく効きます。

【作り方】
ニラを適当な大きさに切り、少量の水とともにミキサーにかけてできあがりです。


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