■ 更年期のほてり・のぼせにクチナシを

更年期の女性にしばしば見られる症状に顔のほてりがあります。

自律神経失調症の一種と考えられますが、こうしたほてりやのぼせにクチナシが有効です。

【作り方】
1.クチナシの果実を天日干しにします。
2.5gを1日量とし、500ccの水で半量になるまで煎じてできあがりです。

これを、3回に分けて飲むとほてりやのぼせがおさまります。


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