おんな健康記は、昔から伝わる民間療法のうち、女性の健康の悩みに焦点を絞り紹介しております。
主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。
また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。


便秘
 頑固な便秘に味噌の温湿布を
■ 頑固な便秘にノイバラの果実を
■ 頑固な便秘にアサガオの種を
■ 慢性的な便秘にアロエを
■ 慢性的な便秘にサツマイモを
■ 慢性的の便秘に冬瓜を
■ 軽い慢性的な便秘にあんずの花を
■ 便秘にエビスグサの煎じ汁(ハブ茶)を
■ 便秘にセンナの葉を
■ 便秘にドクダミの煎じ汁を
■ 子供・老人・病人の便秘にアサの実を
■ 便秘に食塩水を
■ 便秘にキャベツを
■ 体操と運動による便秘解消法
■ ツボ刺激による便秘解消法

生理
■ 生理不順にゴボウ酒を
■ 生理不順にアケビのツルを
■ 生理不順にアカネの実の煎じ汁を
■ 生理不順にニラのしぼり汁を
■ 生理不順・生理痛に菖蒲風呂を
■ 生理痛にタバコの火を
■ 生理痛に温コンニャクを
■ 生理痛にソテツの実の煎じ汁を
■ 生理痛に里芋の湿布を
■ ツボ刺激による生理痛解消法
■ 生理痛・月経異常にサフランを
■ 月経異常にタイの骨の黒焼きを
■ 月経異常にヨモギを
■ 月経過多にコノテガシワを
■ 生理が長引いたらレンコンと梅酢を
■ 生理が長引いたら髪の毛の黒焼きを
■ 生理の軽い不快感にゴマ塩番茶を
■ 生理痛が起きそうになったらレモン湯を
■ 生理痛の食事

帯下
■ 帯下にオオバコの煎じ汁を
■ 帯下にオウレンの粉末を

貧血
■ 立ちくらみがしたら鼻の下を押す
■ 貧血にスルメとブドウを
■ 貧血にしょうゆ番茶を
■ 貧血にドクダミの煎じ汁を
■ 貧血にキクラゲの酢漬けを
■ 貧血にほうれん草の卵油炒めを
■ 貧血にシソ酒とシソの花の佃煮を
■ 入浴前のかけ湯で脳貧血を防ぐ
■ 脳貧血による吐き気に土踏まずの刺激
■ 化学調味料を控えて貧血予防

冷え性
■ 冷え性に桃の種を
■ 冷え性に温コンニャクを
■ 冷え性にニンニクのハチミツ漬けを
■ 冷え性にマタタビ風呂と煎じ汁を
■ 冷え性に長ネギとおろしショウガのみそ汁を
■ 冷え性にニラ入り卵焼きを
■ 冷え性に温冷浴を

つわり
■ つわりに米粒を
■ つわりに塩せんべいを
■ (参考)つわりにかまどの土を

出産
■ 産前産後の体調を整えるビヨウヤナギ
■ 産後の体調を整えるイナゴの佃煮
■ 産後のむくみにイタドリの煎じ汁を
■ 産後の肥立ちにハコベ煎じ汁を
■ 産後の肥立ちにオミナエシの根の煎じ汁を
■ 産後の子宮出血にホオズキを
■ 乳腺炎にアワビの殻の黒焼きを
■ 浮腫にカボチャの種子の煎じ汁を
■ 乳腫にスイセンの根を

母乳
■ 母乳不足にハコベを
■ 母乳不足に鯉コクを
■ 母乳不足にアサの実の煎じ汁を
■ 母乳不足にモチ入りみそ汁を

不妊症
■ 不妊症に小麦胚芽を

更年期障害
■ 更年期のほてり・のぼせにクチナシを
■ 更年期障害にハブ茶を

【注意事項】
ここで紹介した内容は、普通よりもよいであろうとされる食べ物などによる民間療法であり、適切な医療を受ける機会を失わせることを目的としたものではありません。

したがって、あくまでも補助としてお考えいただき、適切な医療を受けることを優先にお考えいただくようお願いいたします。また、ご利用は各個人の判断と責任によるものとし、当サイトでは一切責任をおいませんのでご了承願います。

サイトマップ型トップページ
このトップページから全てのコンテンツへ1クリックでアクセスできます。

当サイトは、さいたまのローカルウェブ作家Koji Saikaの作品です。サイト一覧 お問い合わせ 利用規約(必読)
ひたすらYahoo登録を目指し、いろいろなホームページを作っています。
ワールドワイド水戸黄門(Y) 偏差値50からの新撰組年表(Y) 裏オンライン和英辞典(Y)
図解・池田屋事件(Y) 昭和一桁数取団(Y) クレヨンしんちゃんの舞台を訪ねて(Y)
風邪の谷の直弼(Y) おんな健康記(Y) オールイン義経(Y)
大泉八十八カ所巡り(Y) 英語ホームページ用和英辞典(Y) 水没の危機モルディブを考える(Y)
著書:個人サイトでYahooJapanカテゴリ登録を目指す人のためのノウハウ集 (Y)はYahoo Japan登録サイト