おとこ健康記は、昔から伝わる民間療法のうち、仕事のストレスや接待等から男性に多いとされる健康の悩みに焦点を絞り紹介しております。主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。


■ 消化力を強めるアガサ

アガサは野原に生えている植物で、消化力を強めてくれます。

若葉をおひたしにして食べても、

1日1杯程度ジュースにして飲んでもかまいません。


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