おとこ健康記は、昔から伝わる民間療法のうち、仕事のストレスや接待等から男性に多いとされる健康の悩みに焦点を絞り紹介しております。主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。


■ 胃腸を丈夫にするヨモギ

ヨモギは、お灸の他、痔・子宮・腸・血尿の止血、冷え性などによいとされる薬効の多い植物です。

このヨモギは、胃の荒れを治したり、胃を丈夫にする効果もあります。

春の若葉の頃であればそのままジュースに、

大きく成長したものは陰干しにして煎じ薬として服用します。


 HOME 前へ 次へ