おとこ健康記は、昔から伝わる民間療法のうち、仕事のストレスや接待等から男性に多いとされる健康の悩みに焦点を絞り紹介しております。主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。


■ 胃腸病にエビネの煎じ汁を

エビネはエビランともいい、ランの一種です。

根には節が多くエビに似ていることからこう呼ばれています。


【作り方】
1.根を掘って水洗いし乾燥させます。

2.それを煎じてできあがりです。



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