おとこ健康記は、昔から伝わる民間療法のうち、仕事のストレスや接待等から男性に多いとされる健康の悩みに焦点を絞り紹介しております。主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。


■ 胃腸出血にシモンの汁を

シモン、いわゆる白サツマイモには止血効果があり、

そのおろし汁は、胃腸などの内臓からの吐血、下血に効果があるといわれています。


【作り方】
1.100gを1回量とし皮のまますりおろします。

2.100ccの水を加え木綿袋で絞ってできあがりです。

これを1日3回、その都度すりおろすして飲みます。

このおろし汁は、鼻血、歯ぐきからの出血、痔などにも効くといわれています。


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