おとこ健康記は、昔から伝わる民間療法のうち、仕事のストレスや接待等から男性に多いとされる健康の悩みに焦点を絞り紹介しております。主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。


■ 胃下垂にオケラの煎じ汁を

昆虫のオケラではありません。

キク科の多年草オケラのことなのでまずはご安心下さい。


【作り方】
1.葉が黄色くなる秋に根を採取し乾燥させます。

2.乾燥した根3gを刻み、4gのショウガを加え煎じればできあがりです。

これを1日量とし服用すると、胃下垂などで胃の働きが弱っている方に効果があります。


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