おとこ健康記は、昔から伝わる民間療法のうち、仕事のストレスや接待等から男性に多いとされる健康の悩みに焦点を絞り紹介しております。主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。


■ 胃酸過多にカツオ節を

カツオ節には胃酸の分泌を正常に戻す効果かあります。

小さなカケラでもかまいません。

噛んでいると唾液がでてきますので、それを飲み込むだけで効果があります。


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