おとこ健康記は、昔から伝わる民間療法のうち、仕事のストレスや接待等から男性に多いとされる健康の悩みに焦点を絞り紹介しております。主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。


■ 口臭に玄米食を

口臭の原因は、口の中がただれていたり、胃腸が悪かったり、熱があるため臭うことがあります。

その場合は、病気が治ればなくなりますが、どこも悪くないのに臭う人もいます。

これは、唾液腺に異常があると考えられます。

のどの下や、耳の下、頭、顔などを指圧やマッサージで血のめぐりよくし、

玄米を食べるようにするとよいでしょう。

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