おとこ健康記は、昔から伝わる民間療法のうち、仕事のストレスや接待等から男性に多いとされる健康の悩みに焦点を絞り紹介しております。主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。


■ 胃潰瘍にアロエを

アロエにはアロミチンという抗潰瘍作用をもった成分が含まれています。

基本的には生のままかじって食べますが、

苦味を我慢できない場合は、細かく刻んで白湯で飲んでもかまいません。


尚、アロエには大きく分けて、

・アロエベラ

・キダチアロエ

の2種類ありますが、そのまま食べるときはアロエベラの方がむいています。

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