おとこ健康記は、昔から伝わる民間療法のうち、仕事のストレスや接待等から男性に多いとされる健康の悩みに焦点を絞り紹介しております。主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。


■ 胃潰瘍にネズミモチを

ネズミモチは、生垣としてよく用いられていますが、昔から胃潰瘍に効果があるといわれています。

葉と実を鍋に入れ飴状になるまで煮詰めてできあがりです。

これを毎日のみ続けます。

さらに葉や実を1日1回噛むとより効果的です。


また、若い実を陰干しにしたものをひと握り、

1リットルの水で半量になるまで煎じて飲んでも効果があります。


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