おとこ健康記は、昔から伝わる民間療法のうち、仕事のストレスや接待等から男性に多いとされる健康の悩みに焦点を絞り紹介しております。主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。


■ 肝臓病にオナモミの煎じ汁を

オナモミは、平地の荒地や道端に生えているキク科の一年草です。

この実は、楕円形で一面トゲがあり、服などにくっつきます。

子供の頃、友達に投げて遊んだりしたものです。


【作り方】
1.オナモミの葉と茎を採取し乾燥させます。

2.10gを1日量とし煎じればできあがりです。


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