「おつうじさん」は、昔から伝わる民間療法のうち、
下痢や便秘など「お通じ」に関する悩みに焦点を絞り紹介しております。
主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。
また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。

■ 頑固な便秘に味噌の温湿布を

頑固な便秘に効く不思議な療法です。

【作り方】
1.茶碗一杯の味噌におろしたショウガを適当に加えます。

2.熱湯を足して泥状に練ります。

3.これをタオルにのばし、その上にガーゼをかぶせます。

4.さらに蒸しタオルを置いてできあがりです。


これを、おへそを中心にして貼ります。

こうして、おなかを温めると、数時間後には通じがあるというわけです。


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