「おつうじさん」は、昔から伝わる民間療法のうち、
下痢や便秘など「お通じ」に関する悩みに焦点を絞り紹介しております。
主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。
また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。

■ 下痢に黒豆の煮汁を

黒豆は、大豆の一種ですので健康によいことは既におなじみですが、

この煮汁は下痢止めになりますので保存しておきましょう。


最近は、家庭で煮豆を作ることが少なくなりました。

しかし、いくら市販品が簡単に手に入るとはいえ、

添加物の入っていないものを選ぶのは基本です。


健康のために健康に悪いものを食べては本末転倒です。


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