「おつうじさん」は、昔から伝わる民間療法のうち、
下痢や便秘など「お通じ」に関する悩みに焦点を絞り紹介しております。
主に、食べ物、飲み物による療法で、材料は家庭にある野菜や野山の草木などを用います。
また、その作り方やレシピも併せて紹介しています。

■ 下痢にシソの葉を

特に病気でもないのに下痢気味であったり、

冷たい物を飲んだり食べたりするとすぐ下痢になってしまう、

でも薬に頼るほどでもない、そんな方におすすめです。


シソには胃腸のはたらきによい成分が含まれていますので、

普段から食するとよいでしょう。


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